Réflexologie Plantaire
Vous pouvez rétablir l’équilibre, l’harmonie entre le corps et l’esprit souvent perturbés par
des agents environnementaux physiques, psychologiques ou sociaux, grâce à la réflexologie plantaire !
La réflexologie plantaire
Par le toucher, la réflexologie plantaire favorise une relaxation profonde qui permet au corps de se détendre et d’agir sur les organes recherchés.
Elle stimule les défenses immunitaires, la circulation sanguine et lymphatique.
Elle régule le système hormonal et nerveux, favorise l’élimination des toxines et augmente la vitalité.
La réflexologie plantaire est conseillée :
- de façon préventive, pour le maintien de l’équilibre général à chaque changement de saison,
- de façon curative, pour aider le corps à retrouver son équilibre.
Qu’est-ce que la réflexologie Plantaire?
La réflexologie plantaire est une discipline globale de la santé et du bien-être reposant sur le principe selon lequel chaque organe, glande ou fonction du corps correspond à un point ou à une zone précise, « zone réflexe » projetée sur les pieds.
Cette méthode douce et naturelle de soin permet de stimuler
les 7 200 terminaisons nerveuses qui se trouvent sous chacun de nos pieds. L’activation des zones réflexes va permettre d’agir à distance sur l’ensemble du corps, de localiser les tensions, de stimuler le processus naturel d’auto-guérison et de rétablir l’équilibre du corps.
Par cette approche, je vais adapter la pression sur les zones réflexes en fonction de la consistance des tissus plantaires et ceci afin de remettre en circulation l’énergie dans le corps au travers des méridiens et rétablir l’équilibre du yin et du yang dans les éléments concernés (bois, feu, terre, métal, eau).
Il existe plusieurs approches de la réflexologie.
Concepts de la Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC)
La Médecine Traditionnelle Chinoise s’appuie sur la théorie du Yin et du Yang, sur le concept des 5 éléments et du Qi (énergie).
En quelques mots :
Sur le YIN et le YANG on peut dire que se sont deux énergies opposées mais complémentaires. Comme le jour et la nuit, l’un ne peut exister sans l’autre. Elles sont en mouvement constant et cherchent toujours à être en parfait équilibre avec leurs environnements.
Les 5 mouvements, Eau, Bois, Feu, Terre, Métal, qui sont plus souvent appelés 5 éléments, sont chacun en relation avec des organes, des sens, des émotions, des saisons…
Tout l’Univers, la nature, l’être-humain, les animaux, les végétaux sont animés par un seul souffle qu’on appelle le Qi (Chi).
On peut parler également d’énergie.
Partout où il y a la vie, il y a du Qi.
Ces théories ont été fondées sur l’observation de la nature et des éléments. Tout est dans un mouvement perpétuel et tout forme en ensemble cohérent. L’homme étant au milieu de la nature, c’est lui qui fait le lien entre la Terre et le Ciel. On ne peut pas dissocier l’humain de son environnement.
La personne est considérée dans sa globalité, corps, esprit, émotions et environnement.
A qui s'adresse la réflexologie plantaire ?
Adultes, sportifs, adolescents, enfants, bébés, femmes enceintes, séniors.
Pourquoi faire une séance de réflexologie plantaire ?
- …Pour soulager les maux de dos, maux de tête, stress ou les troubles digestifs.
- Pour favoriser la préparations aux défis sportifs et une meilleure récupération.
- Pour passer le cap de la puberté et accompagner en période d’examens.
- Pour stimuler les défenses immunitaires chez les enfants et améliorer leur concentration à l’école.
- Pour soulager les bébés lors des poussées dentaires, colites, ou reflux RGO.
- Pour réduire les désagréments de la grossesse (nausées, jambes lourdes, maux de dos, stress…).
- Pour aider à une meilleure assimilation et élimination des toxines, lors de traitements liés à des pathologies lourdes.
- Lors de troubles de l’anxiété, de phobies, de dépendances (tabac, nourriture, boisson).
Bienfaits de la réflexologie plantaire
La réflexologie plantaire permet de :
- libérer des tensions
- améliorer la gestion du stress, de la nervosité et de l’anxiété
- soulager la douleur
- dynamiser l’organisme
- stimuler les fonctions digestives
Détails des causes de consultation
- Troubles du système Ostéo-musculaire : lumbago, sciatique, tendinite, canal carpien, arthrose, hernie discale fonctionnelle…
- Troubles du système Respiratoire : sinusite, bronchite, angine, allergie, toux, asthme…
- Troubles du système Digestif : vomissements, nausées, diarrhée, constipation, colite, dyspepsie, acidité, hernie hiatale, ulcère…
- Troubles du système Cardio-vasculaire : hypertension , hypotension, palpitations, tachycardie, artériosclérose, anémie, varices…
- Troubles du système Lymphatique : rétention d’eau, extrémités froides, frilosité générale, baisse immunitaire…
- Troubles du système Urinaire : cystite, calculs rénaux, pyélonéphrite, incontinence, anurie, dysurie, énurésie…
- Troubles du système Génital : troubles de la ménopause, kyste, fibromes, mycose, libido…
- Troubles du système Neuro-endocriniens : hyper et hypothyroïdie, diabète, stress, nervosité, angoisses, dépendance, céphalée…
- Troubles des organes des Sens :
Peau : acné, dessèchement de la peau, eczéma, lupus, psoriasis, zona…
Oreilles : vertiges, otites, surdité, acouphènes, mal des transports…
Yeux : problèmes de vue récents, conjonctivite, orgelet, glaucome, cataracte… - Accompagnement de la douleur dans le cas de pathologies chroniques (fibromyalgie, endométriose…)
- Accompagnement dans le parcours de soins pour les personnes sous traitement lourds (chimiothérapie, immunothérapie…)
- Anxiété, Sommeil, Fatigue, Mémoire, Concentration et bien d’autres…
Durée d'une séance de réflexologie plantaire
1h à 1h15
Comment se déroule une séance de réflexologie plantaire ?
Lors de la première séance, les principes de la réflexologie vous sont expliqués.
La séance dure entre 30 minutes et 1h15 minutes (ce temps varie en fonction l’âge, de l’état de la personne et de ses pathologies).
Je débute par un échange qui me permet de cerner votre état de santé, vos émotions, vos habitudes de vie, de préciser vos attentes et de répondre à vos éventuelles questions.
Dans le cas d’un suivi régulier, nous prenons un temps pour faire le point sur les réactions de votre corps entre deux séances.
Toutes ces informations restent bien sûr confidentielles.
