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Pour un moment de détente, de relaxation du corps et de l’esprit.
Massage détente musculaire
Le corps est soumis régulièrement au stress et aux tensions. Il a besoin de retrouver un état de détente.
Le massage détente musculaire, du dos vous permet de vivre un moment de détente au rythme de la musique pour un apaisement du corps et de l’esprit.
Qu’est-ce que le massage détente musculaire ?
C’est un massage du dos qui englobe l’ensemble du haut du corps (dos, épaules, nuque, crâne) et qui combine plusieurs techniques de massage (tuina, abyanga et californien).
Un relâchement des tensions pour retrouver un apaisement du corps et de l’esprit.
A qui s'adresse le massage détente musculaire ?
Adultes, sportifs, adolescents, séniors.
Contre-indications en cas de traumatismes majeurs de la colonne vertébrale, nuque ou crâne non suivi et traité.
Pourquoi consulter ?
- Relâcher les tensions musculaires
- Améliorer la circulation du sang et de l’énergie
- Nettoyer les tissus musculaires
- Réduire le stress
- Elimine la fatigue
- Engendre une relaxation du corps et de l’esprit
- Lâcher-prise
Bienfaits du massage
Réduit les douleurs musculaires et tension nerveuses, procure bien être et sérénité, efface tension et fatigue, apporte détente et liberté de mouvement.
Durée d'une séance
50 mn
Comment se déroule une séance de massage détente musculaire ?
Lors du massage détente musculaire du haut du corps, vous êtes allongé confortablement sur le ventre. Je viens détendre et relâcher les muscles et tissus sur l’ensemble du dos et des épaules. Je libère ensuite les tensions du crâne et de la nuque pour un véritable lâcher-prise.
Le massage est accompagné d’une musique relaxante pour un véritable voyage intérieur.
Drainage lymphatique par la réflexologie
C’est un drainage du système lymphatique que je pratique sur le visage et/ou sur pieds par des techniques de réflexologie. La stimulation de tout le système lymphatique de façon soutenue va nettoyer le corps, libérer des chocs physiques ou émotionnels, soulager l’œdème et soutenir le système immunitaire.
Qu’est-ce que le drainage lymphatique ?
C’est un drainage du système lymphatique que je pratique sur le visage et/ou sur pieds par des techniques de réflexologie. La stimulation de tout le système lymphatique de façon soutenue va nettoyer le corps, libérer des chocs physiques ou émotionnels, soulager l’œdème et soutenir le système immunitaire.
Un vrai coup de pouce lors des changements de saisons où notre corps peut être fragilisé et facilement atteint par les attaques externes.
Lors de la 1ère séance, un bilan est réalisé afin d’identifier vos attentes, vos objectifs et de d’établir un état des lieux de votre état physique et émotionnel. Plusieurs séances sont nécessaire pour que les résultats s’installent durablement.
A qui s'adresse le drainage lymphatique ?
Adultes, sportifs, adolescents, séniors, femmes enceintes.
Contre indications : insuffisance cardiaque et phlébite.
Pourquoi consulter ?
- Diminuer la rétention d’eau
- Apporte de la légèreté
- Eliminer les toxines
- Renforcer le système immunitaire
- Apaise les maux de tête
- Calmer en cas de maladies inflammatoires ou choc.
Bienfaits du drainage lymphatique
En dehors de l’élimination des toxines, des agents infectieux et le renforcement immunitaire, les séances de drainage lymphatique par la réflexologie apportent une véritable détente.
Le drainage lymphatique a une action particulièrement intéressante en cas de rétention d’eau, de choc physique ou émotionnel et des maladies inflammatoires.
Durée d'une séance
50 mn
Comment se déroule une séance de drainage lymphatique par la réflexologie ?
Le drainage lymphatique par la réflexologie s’apparente à une séance classique de réflexologie par rapport au déroulé de la séance.
La séance démarre par un bilan est réalisé afin d’identifier vos attentes, vos objectifs et de d’établir un état des lieux de votre état physique et émotionnel. Puis, vous vous installez confortablement afin de démarrer le soin.
Les zones réflexes en dehors de celles associées au système lymphatique ne seront par travaillées lors de la séance.
